Gyermekjóga!
2026.02.04.
Szeretnéd, hogy a gyermeked magabiztosabb, nyugodtabb és ügyesebb legyen?
A gyermekjóga nem csak mozgás: egy varázslatos utazás, ahol a játék és a fejlődés kéz a kézben jár!
Miért válaszd a jógát gyermekednek?
Testi erő és rugalmasság: Játékos állatutánzó pózokkal erősödnek az izmok és javul a tartás.
Okosító mozgás: A keresztezett mozdulatok és egyensúlygyakorlatok összehangolják a jobb és bal agyféltekét, ami javítja a logikai gondolkodást, a kreativitást és segíti az írás-olvasás tanulását.
Koncentráció: Segít a figyelem összpontosításában, ami az iskolapadban is jól jön.
Belső nyugalom: Megtanítja a stresszkezelés alapjait és a helyes légzést a feszültségmentes hétköznapokért.
Önbizalom és bátorság: Minden óra egy új sikerélmény, ami segít az egészséges énkép kialakulásában.
Kezdés: 2025.02.09. hétfő
Helyszín: Várallyay Béla Művelődési Ház
Időpont: Hétfőnként
- 15-16: 1-4. osztályos tanulók részére
- 16-17: óvodás korú gyermek részére
Szükséges kellékek:
- ovis csoport: jógamatrac és egy palack víz
- iskolás csoport: jógamatrac, 2 db jógatégla és egy palack víz
Jelentkezés:
- telefon: 06 30 / 728 59 33
- facebook chat
Oktató:Mózesné Boros Barbara
Ár: 1500 Ft/60 perc
